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Dans une société où la publicité et la pression à surconsommer sont omniprésentes, il n'est pas toujours facile d'équilibrer son budget et de réduire ses dépenses... La solution ? Déconsommer.
Il ne s'agit pas tant de se priver que de repenser son bien-être matériel au quotidien, de faire des choix éclairés et d'assainir ses finances personnelles. Y parvenir entraîne un grisant sentiment de liberté.
Se libérer par la déconsommation offre un condensé d'astuces, de conseils et de réflexions divisés en 101 rubriques. Un livre pour mettre en pratique la déconsommation, sur tous les plans : marché du travail, dépenses courantes, crédit, habitation, transports, loisirs, santé et même la vie privée.